
Η παγίδα των πεποιθήσεων για την ψυχική μας υγεία και την παρακίνησή μας
Εσύ επιθυμείς, νομίζεις, ελπίζεις, προσδοκάς ή πιστεύεις; Τι μπορεί να κάνει κάποιος όταν όλα γύρω του είναι αβέβαια και αρνητικά;
Μέσα από τις συνεδρίες μας μπορείτε να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας διάθεση, να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά τις δυσκολίες και να αντιμετωπίσετε συναισθηματικές επιπτώσεις που προκαλούνται από εξωτερικούς είτε από εσωτερικούς παράγοντες.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΤα σεμινάρια και προγράμματα του Coaching-Therapy, σχεδιασμένα από τον Β. Βερτόπουλο – Αθλητικό Ψυχολόγο & Ψυχοθεραπευτή, βοηθάνε τον συμμετέχοντα να αντεπεξέλθει στον ρόλο του, επαναπροσδιορίζοντας τον τρόπο σκέψης και τροποποιώντας συμπεριφορές, που μπορεί να δημιουργούν εμπόδια στην επικοινωνία και τη βέλτιστη λειτουργικότητά του.
Τα σεμινάρια του Coaching-Therapy απευθύνονται σε όλους όσοι επιθυμούν αναβάθμιση του προσωπικού, επαγγελματικού ή του γονεϊκού τους ρόλου, προσβλέποντας σε οριοθέτηση και επίτευξη προσωπικών ή επαγγελματικών στόχων. Αφορούν ιδιώτες, επιχειρήσεις και στελέχη, καθώς και αθλητές προπονητές και γονείς.
Οι συνεδρίες στο Coaching-Therapy βοηθάνε τον θεραπευόμενο να:
Η αθλητική ψυχολογία …
Μέσω της συμβουλευτικής μπορούμε να βοηθήσουμε την επικοινωνία και την κατανόηση
Συνδυάζοντας στοιχεία, ακαδημαϊκή και επαγγελματική εμπειρία από τρία διαφορετικά πεδία και υιοθετώντας την Λογικοθυμική & Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση (REBT), που έχει εφαρμογές τόσο ως τρόπος θεραπείας και πρόληψης, όσο και ως τρόπος προσωπικής ανάπτυξης και επίτευξης στόχων (coaching).
Εσύ επιθυμείς, νομίζεις, ελπίζεις, προσδοκάς ή πιστεύεις; Τι μπορεί να κάνει κάποιος όταν όλα γύρω του είναι αβέβαια και αρνητικά;
Αν είστε σε θέση ευθύνης και διοικείτε μια ομάδα, τότε σίγουρα ένας μόνιμος πονοκέφαλος για εσάς είναι το πώς θα κάνετε τους συνερ
Οι ηλεκτρονικές επικοινωνίες έχουν κατακλύσει τη ζωή μας και έχουν αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο δουλεύουμε, συνεργαζόμαστε και σ
Ο Αλέξης είναι εργαζόμενος σε μία εταιρεία καταναλωτικών προϊόντων. Αγαπά αυτό που κάνει και όμως τον τελευταίο καιρό επιστρέφει σ
Οι άνθρωποι είμαστε όντα που, ενώ έχουμε τη δυνατότητα να σκεφτόμαστε λογικά, ταυτοχρόνως έχουμε την έντονη τάση να παραλογιζόμαστ
Κάθε φθινόπωρο κυρίως, αλλά και άλλες εποχές, οι περισσότεροι άνθρωποι περνάνε δύσκολα! Μετά την ξεκούραση των διακοπών και του κα
Πριν από λίγα χρόνια ο γιος ενός φίλου μπήκε όλο ενθουσιασμό στο σπίτι επιστρέφοντας από το σχολείο και του είπε: «Μπαμπά, ξέρεις
Αν οι γονείς και οι προπονητές καταλάβαιναν την επίδραση που έχουν στα παιδιά τα λόγια τους μετά από έναν αγώνα θα αρκούνταν στον
Επικοινωνιακός, μεταδοτικός και πολύ καλό χιούμορ! Συγχαρητήρια, ήταν ένα πραγματικά ξεχωριστό workshop στοχοθεσίας από το οποίο φεύγω έχοντας ήδη κάνει τα πρώτα πρακτικά βήματα μαζί σας!
Ο Β. Βερτόπουλος απλώς το έχει! Ήρθα στο workshop αθλητικής ψυχολογίας και mental skills και πλέον βλέπω πόσα πράγματα αγνοούσα και πόσα όπλα έχω πλέον στη φαρέτρα μου για να κάνω τις προπονήσεις μου πιο ποιοτικές και τις επιδόσεις μου αυτές που θέλω και μπορώ. Ανυπομονώ για το επόμενο!
Απλός, κατανοητός, συγκεκριμένος. Μακάρι όλα τα σεμινάρια ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης να είχαν τέτοιες εισηγήσεις. Πήρα πολλά, τόσο σκέψεις και ιδέες όσο και έμπνευση και όρεξη για πράξη. Σας ευχαριστώ!
Μου έκανε εξαιρετική εντύπωση το πόσο ολοκληρωμένα και σφαιρικά μας παρουσίασες το θέμα της διαχείρισης του θυμού και των άλλων συναισθημάτων. Ήρθα περιμένοντας να ακούσω μόνο για τεχνικές διαχείρισης και τελικά πήρα πολύ περισσότερα από όσα μπορούσα να φανταστώ. Νομίζω κόλλησα το μικρόβιο της προσωπικής ανάπτυξης!
Ήταν αποκαλυπτική η συνειδητοποίηση του πόσα αγνοούσα! Σαν να πηγαίνω με τη μία μηχανή… Νομίζω πως πλέον μπορώ να οργανώσω το χάος μου και να επιταχύνω δημιουργικά!
υ.γ.: Το χιούμορ σου είναι το κάτι άλλο! Έκανες την ύλη ξεκούραστη και εύπεπτη! Συγχαρητήρια!
Σας ευχαριστώ που μου δείξατε τι πραγματικά είναι το coaching το οποίο είχα παρεξηγήσει αλλά πλέον εκτιμώ βαθύτατα.
Η προαγωγή μου ήταν μια αναγνώριση της προσφοράς μου στην εταιρεία μου, όμως διαπίστωσα πως ενώ είχα τις ικανότητες, δεν είχα τις δεξιότητες για να ανταπεξέλθω στις ιδιαιτερότητες του νέου μου ρόλου. Μετά από τη συνεργασία μας, αισθάνομαι έτοιμος και με επάρκεια για να ανταποκριθώ στις απαιτήσεις της νέα μου θέσης. Σας ευχαριστώ και προσβλέπω σε συνέχιση της συνεργασίας μας.
Είναι σημαντικό να μιλάει ο συνεργάτης σου τη δική σου γλώσσα. Χωρίς φανφάρες, χωρίς θεωρίες, αντιθέτως, πρακτικός, άμεσος, με γνώση του corporate περιβάλλοντος.
Ξεκίνησα επειδή μου το επέβαλε η εταιρεία μου λόγω θέσης, σύντομα όμως είδα πως το coaching μου λειτουργεί ως πολλαπλασιαστής και εργαλείο ποιοτικής εξέλιξης.
Ο καλύτερος μακράν. Σε ευχαριστώ για την ώθηση.
Μέλος στο Association for Coaching
Αθλητικός Ψυχολόγος MSc από το Staffordshire University
Μόνιμο Μέλος με Πλήρη Πιστοποίηση ως Ψυχοθεραπευτής RE&CBT στο Ελληνικό Ινστιτούτο Λογικο-θυμικής & Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας