Σεμινάριο-συζήτηση για γονείς αθλητών: Πώς μπορώ να βοηθήσω αποτελεσματικά το παιδί μου στην αθλητική του προσπάθεια
Ο γονέας επιθυμεί να βοηθήσει το παιδί του. Συχνά όμως, ακόμη και με την καλύτερη πρόθεση, η ανησυχία, οι προσδοκίες ή ο τρόπος επικοινωνίας μπορούν να αυξήσουν την πίεση που βιώνει ένα παιδί. Στην αθλητική πορεία αλλά και στην περίοδο …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Mental Performance Group για Αθλητές | Άγχος – Συγκέντρωση – Focus
Το άγχος δεν είναι εμπόδιο. Είναι μια κατάσταση που μπορεί να ρυθμιστεί και να αξιοποιηθεί. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα απευθύνεται σε αγωνιστικούς αθλητές που θέλουν να αναπτύξουν νοητικές δεξιότητες υψηλής απόδοσης και να βελτιώσουν τη λειτουργία τους σε συνθήκες πίεσης. 📌 …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σεμινάριο Αθλητικής Ψυχολογίας για αθλητές: Άγχος – Focus – Συγκέντρωση
Μάθε πώς να παραμένεις ψύχραιμος και συγκεντρωμένος στην προπόνηση και τον αγώνα. Στον αγωνιστικό αθλητισμό έχει μεγάλη σημασία να φτάνει ο αθλητής στον αγώνα και να περνά μέσα από την αγωνιστική διαδικασία με ψυχραιμία, απαλλαγμένος από κάθε άγχος αλλά και …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήπως η πολλή εμπειρία βλάπτει; Διδάγματα από την Αθλητική Ψυχολογία στο επιχειρείν
Μπορεί η εμπειρία να είναι υπερβολικά πολλή; Μερικές φορές φαίνεται πως μπορεί! Σε μια μελέτη των Canal-Bruland & Schmidt (2009), έμπειροι τερματοφύλακες δοκιμάστηκαν όσον αφορά την ικανότητα λήψης απόφασης συγκρινόμενοι με παίκτες που αγωνίζονται στις άλλες θέσεις της ομάδας και …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φόβος: Πώς επηρεάζει την επαγγελματική μας πορεία και πώς να τον αντιμετωπίσουμε
Στην επαγγελματική ζωή και ιδιαίτερα σε δραστηριότητες με χαρακτηριστικά ελεύθερου επαγγέλματος και επιχειρηματικής δραστηριότητας ο φόβος είναι πολύ συχνά ο ενοχλητικός γείτονας. Πάντα εκεί και δεν σε αφήνει να ηρεμήσεις. Υπάρχουν πολλοί φόβοι για έναν επαγγελματία. Φόβος ότι δεν θα …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ