Δεκέμβριος 2017 - Coaching Therapy

Αθλητική ψυχολογία & Άγχος απόδοσης: Πού να εστιάζουμε όταν μας ενδιαφέρει η απόδοση/νίκη.

Ακούγεται και είναι αυτονόητο. Στον αγωνιστικό αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό μας ενδιαφέρει η νίκη, η απόδοση, η υψηλότερη επίδοση. Στην προσπάθεια για την επίτευξή τους, ο αθλητής συνήθως εστιάζει ακριβώς σε αυτό που διεκδικεί, δηλαδή τη νίκη. Ακούγεται λογικό. Δυστυχώς …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Νέο γραφείο και ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη!

Τα νέα ξεκινήματα είναι συνήθως και ευκαιρίες για ανάπτυξη και εξέλιξη. Στο δικό μας νέο ξεκίνημα έχουν την ευκαιρία να αναπτυχθούν μαζί μας και όσοι φίλοι έχουν τη διάθεση να μάθουν καλύτερα τον εαυτό τους και να αξιοποιήσουν μια ευκαιρία …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κατάθλιψη Χριστουγέννων: Ακόμα και αν δεν «περάσεις τέλεια!», η ζωή σου θα έχει χρώμα.

  Έχουμε πλησιάσει τα Χριστούγεννα. Οι δρόμοι και τα σπίτια στολίζονται και οι άνθρωποι ανταλλάσσουν ευχές. Κάθε τόσο ακούμε την ευχή, «να περάσεις τέλεια!». Υπάρχουν όμως άνθρωποι που η ευχή αυτή τους δημιουργεί υπερβολικές προσδοκίες, ή μάλλον καλύτερα τους δημιουργεί …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ