ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ - Coaching Therapy

Σεμινάρια ψυχολογίας, coaching & προσωπικής ανάπτυξης

Τα βιωματικά σεμινάρια ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης δίνουν την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να ενημερωθούν για θέματα που τους ενδιαφέρουν, αλλά και να μάθουν πρακτικούς τρόπους και τεχνικές που μπορούν να κάνουν πιο εύκολη και πιο απολαυστική τη ζωή.

Τα σεμινάρια είναι βιωματικά, δηλαδή υλοποιούνται με ζωντανό και διαδραστικό τρόπο και με πρακτικές ασκήσεις.
Βασίζονται στην REBT προσέγγιση (Λογικο-Συναισθηματική & Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία) και είναι επιστημονικά θεμελιωμένα.

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ

Ενδεικτικά, η θεματολογία των σεμιναρίων που πραγματοποιούνται είναι:

  • Μαθαίνω να ελέγχω το θυμό μου
  • Μαθαίνω να αντιμετωπίζω το stress και το άγχος στη ζωή και τη δουλειά μου
  • Μαθαίνω πώς να βάζω και να υλοποιώ τους στόχους μου
  • Αναβλητικότητα: Πώς θα την κάνω παρελθόν
  • Αντιμετωπίζω τις ενοχές και αποδέχομαι τα παλιά λάθη μου
  • H ψυχολογία και η ψυχοπαθολογία του έρωτα
  • Πώς θα αναγνωρίζω αν οι γονείς μου είναι τοξικοί και τι μπορώ να κάνω ΤΩΡΑ για αυτό
  • Πώς θα αναγνωρίσω αν η σχέση μου είναι τοξική και τι μπορώ να κάνω για αυτό