Οι υποψήφιοι αστροναύτες – όπως και οι αθλητές υψηλού επιπέδου και τα στελέχη επιχειρήσεων – καλούνται να αποδώσουν σε έντονα στρεσογόνα περιβάλλοντα και να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό. Για να το πετύχουν αυτό χρειάζεται να αναπτύξουν μία σειρά από χαρακτηριστικά και νοητικές δεξιότητες όπως:
– Συγκέντρωση
– Αποτελεσματική εστίαση
– Συναισθηματική ανθεκτικότητα
– Έλεγχο διέγερσης
– Αυτοπεποίθηση
– Αυτοματοποιημένες ρουτίνες
– Δημιουργική σκέψη
– Ικανότητες λήψης αποφάσεων σε πιεστικές καταστάσεις
– Ηγετικές ικανότητες
– Δεξιότητες επικοινωνίας
– Χαρακτηριστικά ομαδικού παίκτη
Είναι χαρά μου να συνεργάζομαι με τον Αύγουστο Πανταζίδη τον πρώτο Έλληνα Career Astronaut Candidate/ Analog Astronaut στην περαιτέρω ανάπτυξη αυτών των χαρακτηριστικών #coaching #performancepsychology #sportpsychology #mentalskills #resiliencetraining