𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐬𝐤𝐢𝐥𝐥𝐬 για αστροναύτες!
Οι υποψήφιοι αστροναύτες – όπως και οι αθλητές υψηλού επιπέδου και τα στελέχη επιχειρήσεων – καλούνται να αποδώσουν σε έντονα στρεσογόνα περιβάλλοντα και να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό. Για να το πετύχουν αυτό χρειάζεται να αναπτύξουν μία σειρά από …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Workshop: Νοητικές δεξιότητες για αθλητές (Mental skills for athletes)
Συνήθως μετά από έναν αγώνα ακούμε τους αθλητές και τους προπονητές να σχολιάζουν την απόδοση των αθλητών με φράσεις όπως «δεν ήμουν συγκεντρωμένος», «αγχώθηκα», «ήταν σαν να μην το ήθελα αρκετά», «ο διαιτητής έκανε λάθος και θύμωσα» και άλλες παρεμφερείς. …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ