Σεμινάριο Αθλητικής Ψυχολογίας για αθλητές: Άγχος – Focus – Συγκέντρωση
Μάθε πώς να παραμένεις ψύχραιμος και συγκεντρωμένος στην προπόνηση και τον αγώνα. Στον αγωνιστικό αθλητισμό έχει μεγάλη σημασία να φτάνει ο αθλητής στον αγώνα και να περνά μέσα από την αγωνιστική διαδικασία με ψυχραιμία, απαλλαγμένος από κάθε άγχος αλλά και …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήπως η πολλή εμπειρία βλάπτει; Διδάγματα από την Αθλητική Ψυχολογία στο επιχειρείν
Μπορεί η εμπειρία να είναι υπερβολικά πολλή; Μερικές φορές φαίνεται πως μπορεί! Σε μια μελέτη των Canal-Bruland & Schmidt (2009), έμπειροι τερματοφύλακες δοκιμάστηκαν όσον αφορά την ικανότητα λήψης απόφασης συγκρινόμενοι με παίκτες που αγωνίζονται στις άλλες θέσεις της ομάδας και …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σεξουαλική παρενόχληση στον αθλητισμό και τον επαγγελματικό χώρο
Δεν είναι η πρώτη φορά που στη δημοσιότητα έρχονται περιστατικά παρενόχλησης και σεξουαλικής κακοποίησης. Άλλες φορές η κοινή γνώμη έχει απασχοληθεί με σοκαριστικά περιστατικά κακοποίησης μέσα στα πλαίσια της οικογένειας, άλλες φορές στο πλαίσιο της εκπαίδευσης και άλλες -λιγότερες, χωρίς …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η παγίδα των πεποιθήσεων για την ψυχική μας υγεία και την παρακίνησή μας
Εσύ επιθυμείς, νομίζεις, ελπίζεις, προσδοκάς ή πιστεύεις; Τι μπορεί να κάνει κάποιος όταν όλα γύρω του είναι αβέβαια και αρνητικά; Πώς να παρακινήσει τον εαυτό του όταν κάθε προσδοκία μοιάζει διαρκώς απομακρυνόμενη και αβέβαιη; Ζούμε σε μία τέτοια περίοδο, στην …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αθλητισμός & Ψυχολογία: Τι να μη λέμε στο παιδί μας μετά από μία ήττα
Αν οι γονείς και οι προπονητές καταλάβαιναν την επίδραση που έχουν στα παιδιά τα λόγια τους μετά από έναν αγώνα θα αρκούνταν στον να τους κάνουν μια αγκαλιά και δε θα έλεγαν τίποτα άλλο. Τις περισσότερες φορές, όσα λέμε στο …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ