Σεμινάριο: Μαθαίνω πώς να διεκδικώ αποτελεσματικά στις συνεργασίες και τη ζωή μου.
Η διεκδικητικότητα (assertive communication, assertiveness) στη γλώσσα της ψυχολογίας, σημαίνει το να εκφράζω τα συναισθήματά μου και να διεκδικώ τις επιθυμίες μου, με σεβασμό και με τρόπο που να με βοηθά να τις πραγματοποιήσω. Άραγε το κάνουμε αυτό στη ζωή …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κρίσεις Πανικού – Ένας εχθρός που μπορείς να νικήσεις
Οι κρίσεις πανικού είναι μια τρομακτική εμπειρία. Ξαφνικά, χωρίς προεόρτια και δίχως κάποιο αντιληπτό ερέθισμα ή γεγονός...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ