διαχείριση θυμού Archives - Coaching Therapy

Μαθαίνω να ελέγχω και να διαχειρίζομαι τον θυμό μου (και των άλλων!): Workshop για στελέχη επιχειρήσεων

Είτε θυμώνουμε οι ίδιοι, είτε καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε τον θυμό των άλλων, ο θυμός είναι πολύ συχνά παρών στις συνεργασίες και τις επικοινωνίες μας τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική και οικογενειακή μας ζωή. Το workshop αυτό θα μας …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διαχείριση θυμού έναντι πρόληψης θυμού. Εσύ ποιον λύκο ταΐζεις;

Είναι ανθρώπινο το να θυμώνουμε. Μερικές φορές όμως ο θυμός έχει σοβαρές συνέπειες στη δουλειά, τις σχέσεις και την υγεία μας. Η διαχείριση θυμού μας προσφέρει κάποιο σωσίβιο όταν η ένταση αυξάνει, όμως η πρόληψη είναι προτιμότερη από την διαχείριση ενός προβλήματος που ήδη έχει δημιουργηθεί.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ