Φθινόπωρο: Νέα σεζόν, νέοι στόχοι
Πριν από λίγα χρόνια ο γιος ενός φίλου μπήκε όλο ενθουσιασμό στο σπίτι επιστρέφοντας από το σχολείο και του είπε: «Μπαμπά, ξέρεις γιατί το λένε φθινόπωρο; Επειδή φθίνουν οι οπώρες!». Το φθινόπωρο είναι ως έννοια συνυφασμένο με τη φθορά, μία …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αθλητισμός & Ψυχολογία: Τι να μη λέμε στο παιδί μας μετά από μία ήττα
Αν οι γονείς και οι προπονητές καταλάβαιναν την επίδραση που έχουν στα παιδιά τα λόγια τους μετά από έναν αγώνα θα αρκούνταν στον να τους κάνουν μια αγκαλιά και δε θα έλεγαν τίποτα άλλο. Τις περισσότερες φορές, όσα λέμε στο …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χριστούγεννα σε καραντίνα: Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά
Ευχαριστώ την Κατερίνα Παπακωστοπούλου και το Παρασκήνιο για τη συνέντευξη και τη φιλοξενία του άρθρου μου. Πώς να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας για τα φετινά Χριστούγεννα Τα Χριστούγεννα είναι η αγαπημένη περίοδος των παιδιών. Φωτάκια, χρώματα, παιχνίδι με …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐬𝐤𝐢𝐥𝐥𝐬 για αστροναύτες!
Οι υποψήφιοι αστροναύτες – όπως και οι αθλητές υψηλού επιπέδου και τα στελέχη επιχειρήσεων – καλούνται να αποδώσουν σε έντονα στρεσογόνα περιβάλλοντα και να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό. Για να το πετύχουν αυτό χρειάζεται να αναπτύξουν μία σειρά από …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιλέγοντας την πραγματικότητα που μας βολεύει: Η ψυχολογία της άρνησης του κορωνοϊού
Εδώ και αρκετούς μήνες η ανθρωπότητα μάχεται ενάντια σε έναν εχθρό που είναι αόρατος, οι συνέπειές του όμως ορατές και αισθητές. Όπως αρκετές φορές στην ιστορία μία πανδημία έχει επιβάλει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που ζούμε και έχει επηρεάσει αρνητικά …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ